El sobreesfuerzo y los altos niveles de estrés en el trabajo no solo resultan agotadores, también pueden suponer un riesgo la salud mental y física, ya que aumentan los problemas para conciliar el sueño, así como las posibilidades de sufrir complicaciones cardíacas y diabetes tipo 2. “La sobrecarga se produce cuando los empleados están desbordados … Sigue leyendo 3 recomendaciones para lidiar con el estrés laboral